Здоровое поколение XXI века

Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Для жителей микрорайона №  21 проведена беседа «Здоровое поколение XXI века». ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Говоря о здоровом образе жизни, библиотекарь Мазникова Зоя Леонидовна затронула самые актуальные темы, это:

1. Как укрепить организм и сохранить красоту и здоровье на долгие годы.

2. Физические упражнения и польза физических нагрузок.

3. Правильное питание и его польза.

На мероприятие приглашена заместитель Регионального координатора Ставропольского Регионального отделения ВОД волонтёры медики Дарья Андреевна Ушакова. В своей лекции она остановилась на проблемах пожилых людей, рассказала о наиболее распространенных заболеваниях в данном возрасте, в качестве дополнительной информации предложены рекомендации по профилактике этих заболеваний.

Наше здоровье бесценно. В этот день стоит вспомнить, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем всем обрести гармонию между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми.

Последние новости

ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ ДАЛ СТАРТ РАБОТЕ НОВОГО ТЕРМИНАЛА АЭРОПОРТА СТАВРОПОЛЬ

    Президент России Владимир Путин в режиме телемоста дал старт работе нового терминала аэропорта Ставрополь.

В станице Марьинской вдове участника ВОВ помогли с ремонтом жилья

В Кировском округе была оказана помощь вдове ветерана Великой Отечественной войны.

Батальон связи Северо-Кавказского округа Росгвардии отметил 30-летие в Пятигорске

В Городском доме культуры №1 отличившимся росгвардейцам вручены ведомственные награды, грамоты и благодарности.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Туапсе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *